BBPOM di Makassar Gelar Kajian Ramadan "Ramadan Sehat : Rahasia Mengoptimalkan Manfaat Puasa
Makassar - Dalam rangka menyemarakkan bulan suci Ramadan serta meningkatkan keimanan dan ketakwaan para pegawai, Balai Besar POM di Makassar menggelar Kajian Ramadan yang dilaksanakan setiap hari Senin setelah salat Zuhur di Masjid At-Taqwa. Kegiatan ini merupakan inovasi dari Agen of Change (AoC) bekerja sama dengan Pengurus Masjid At-Taqwa BBPOM Makassar sebagai upaya membangun budaya kerja yang lebih spiritual dan produktif selama bulan Ramadan.
Kajian kali ini menghadirkan Ustaz dr. Ihsan Jaya, M.H.I., yang menjabat sebagai Wakil Dekan IV Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan (FKIK) Universitas Muhammadiyah Makassar. Dengan tema "Ramadan Sehat: Rahasia Mengoptimalkan Manfaat Puasa," beliau menjelaskan bahwa puasa tidak hanya membawa keberkahan dalam aspek ibadah, tetapi juga memberikan manfaat besar bagi kesehatan fisik dan mental. Senin (10/03/2025).
Dalam pemaparannya, Ustaz dr. Ihsan Jaya menguraikan bahwa puasa dapat menjadi metode alami detoksifikasi tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh, serta mengatur metabolisme agar lebih seimbang. Selain itu, beliau juga menekankan bahwa Ramadan adalah waktu yang tepat untuk membangun kebiasaan makan yang lebih sehat, dengan memperhatikan pola sahur dan berbuka yang seimbang.
Tak hanya manfaat kesehatan, kajian ini juga menyoroti pentingnya puasa dalam membentuk karakter disiplin, pengendalian diri, serta meningkatkan etos kerja dan kinerja pegawai. Dengan tubuh yang sehat dan jiwa yang lebih tenang, diharapkan pegawai BBPOM Makassar dapat bekerja secara maksimal serta memberikan pelayanan terbaik kepada masyarakat.
Kegiatan dilanjutkan dengan sesi tanya jawab yang disambut antusias oleh para peserta. Berbagai pertanyaan diajukan, mulai dari bagaimana menjaga energi saat bekerja di bulan puasa, hingga kiat menjaga pola makan agar tetap bugar. Diskusi berlangsung interaktif dan memberikan wawasan baru bagi peserta dalam menjalani puasa dengan optimal.
Dengan adanya Kajian Ramadan ini, diharapkan seluruh pegawai Balai Besar POM Makassar makin memahami nilai-nilai spiritual dan kesehatan dalam menjalankan ibadah puasa. Kegiatan ini akan terus berlangsung setiap pekan selama bulan Ramadan, menghadirkan tema-tema menarik yang bermanfaat bagi peningkatan kualitas ibadah dan kinerja pegawai.
